Yoga Aventure et Cours à Montezuma

Cours de yoga quotidiens pour tous les niveaux

Durée des cours: 1 hr 30 min ~ Cliquez ici pour les descriptions

$ 14 par personne (résidents $ 8) Les cours de yoga sont donnés dans notre studio de yoga, avec une vue incroyable sur l'océan (voir photos ci-dessous)! Nos cours sans rendez-vous sont ouverts à tous (Ylang Ylang invités et non-clients). Cours privés également disponibles pour $ 45 pp (60 min., Doit être réservé 1 jour à l'avance).
il y a des semaines 3

Join us for our last few days of classes of the season until we re-open in November!

Nos instructeurs de yoga

Dianne Siegfried

~ Un instructeur certifié Yoga Alliance à travers le Reflections Yoga Center. ~ Fusing sa connaissance du massage thérapeutique avec vinyasa aligné et doux pranayama, Dianne crée un environnement sûr et non-compétitif pour se détendre et se libérer de la structuration physique ou mentale. ~ Les sons de la mer, et la vue incroyable rendent facile de glisser dans notre pratique quotidienne. ~ Venez explorer l'expression créative de votre corps physique tout en créant une conscience corporelle. ~ Ressentez l'expansion à un niveau cellulaire profond pendant le pranayama, lorsque vous vous reliez aux rythmes naturels de la mer, de votre cœur et de votre respiration.

Linea FaeryLight Ginn

~ Un instructeur de yoga certifié par le yoga Banyan Gallagher. ~ Linea a développé son propre mélange unique de flux de yoga kundalini / vinyasa combiné au pranayama et aux chants avec l'intention spécifique de se connecter plus profondément avec le vrai Soi authentique pour purifier, renforcer et équilibrer le corps. ~ Dans la vibration de la sécurité et de l'appartenance, Linea invite les étudiants à vivre une expérience physique forte et à lâcher prise pour un voyage à l'intérieur. ~ Venez et rejoignez cette belle classe et retrouvez-vous d'une manière incroyable. Parce que tu es toujours incroyable. Namaste.

Stephanie Helvin

~ Un instructeur certifié Yoga Alliance et Yoga Alliance International à travers l'école Tiger de Durga. ~ Stephanie a découvert le yoga et la danse du feu presque simultanément il y a plus de dix ans. Les deux ont profondément changé sa vie. Dans 2015, Stephanie a déménagé au Costa Rica, suivant son chemin spirituel de l'art, du feu, du yoga, de la méditation et de la crainte de mère nature. ~ Stephanie enseigne le Kaula Tantra Yoga, une pratique profondément méditative qui encourage l'exploration de soi et la découverte. Kaula Tantra Yoga se concentre sur les longues prises, répétées shavasanas, et la rétention du souffle. Cette pratique aide le corps à trouver l'équilibre; mentalement, physiquement, et sur un plan énergétique et cellulaire. ~ Venez voir l'une des plus anciennes séries de yoga donnant sur l'une des plus belles plages du monde. Une expérience précieuse à rapporter avec vous! ~ Tous les niveaux sont les bienvenus.