Le yoga est l’une des formes d’exercice les plus populaires, associée aux techniques de méditation. Grâce à l'art du yoga - et, oui, c'est un art - vous pouvez apprécier le tonus et le renforcement qu'il procure à votre corps physique, ainsi que le sens réparateur du calme et du bien-être que procure votre esprit. Ici, à l'Ylang Ylang, nous connaissons depuis longtemps les bienfaits physiques et mentaux du yoga. C'est pourquoi nous avons toujours proposé des sessions de yoga professionnelles à nos clients. Récemment, le Ylang Ylang a franchi une étape supplémentaire en proposant des séances de yoga dans notre studio professionnel.

Le cours de yoga Vinyasa Body Mind est offert au Ylang Ylang du dimanche au mercredi. Du jeudi au samedi, vous pourrez profiter des bienfaits du Hatha Yoga Flow. Chaque cours est enseigné par un professeur de yoga professionnel, et la classe Vinyasa Body Mind et le Hatha Yoga Flow sont offerts au prix de seulement $ 12 par session. Que vous soyez un débutant dans l'art du yoga ou un amateur de yoga chevronné, l'un ou l'autre de ces cours peut être l'addition parfaite à votre routine d'exercice régulier.

Si vous avez cherché un moyen de restaurer votre esprit, votre corps et votre âme à travers l'exercice, le yoga est la réponse. Non seulement votre corps bénéficiera des divers mouvements et poses, mais votre esprit et votre âme en bénéficieront également, vous aidant ainsi à atteindre un équilibre global entre le corps et l'âme. Contactez-nous ici au Ylang Ylang pour en savoir plus sur chaque classe, et laissez nos experts en yoga vous aider à décider lequel vous convient le mieux.